Pierwsza pomoc ratuje życie. Mimo to wciąż krąży wokół niej wiele mitów, które mogą sprawić, że zamiast pomóc – zaszkodzimy albo… nie zrobimy nic. W sytuacji zagrożenia liczą się sekundy, a błędne przekonania mogą kosztować czyjeś zdrowie lub życie.
Sprawdź 5 najczęstszych mitów o pierwszej pomocy, które warto raz na zawsze obalić.
❌ Mit 1: „Nie dotykaj poszkodowanego, bo możesz mu zaszkodzić”
To jeden z najgroźniejszych mitów.
👉 Prawda jest taka: brak reakcji jest znacznie bardziej niebezpieczny niż nieidealnie udzielona pomoc. W większości nagłych sytuacji (utrata przytomności, zatrzymanie oddechu, krwotok) jakakolwiek pomoc jest lepsza niż żadna.
Jeśli:
poszkodowany nie oddycha,
obficie krwawi,
jest nieprzytomny,
Twoja reakcja może uratować mu życie. Prawo chroni osoby udzielające pierwszej pomocy w dobrej wierze – nie poniesiesz odpowiedzialności za próbę ratowania.
❌ Mit 2: „Resuscytację wykonują tylko ratownicy”
Wiele osób boi się RKO, bo uważa, że to czynność zarezerwowana wyłącznie dla profesjonalistów.
👉 Fakt: resuscytację krążeniowo-oddechową może (i powinien) rozpocząć każdy, kto zauważy zatrzymanie krążenia.
Nie musisz:
znać idealnej techniki,
robić oddechów ratowniczych (wystarczą uciśnięcia klatki piersiowej),
mieć specjalistycznego sprzętu.
Uciskanie klatki piersiowej do czasu przyjazdu pogotowia znacząco zwiększa szanse przeżycia.
❌ Mit 3: „Defibrylator AED może zrobić krzywdę”
Niektórzy boją się użyć AED, bo myślą, że mogą porazić prądem osobę, której serce jeszcze bije.
👉 Prawda: defibrylator AED sam analizuje rytm serca i nie pozwoli na wykonanie wstrząsu, jeśli nie jest on potrzebny.
Urządzenie:
wydaje jasne polecenia głosowe,
prowadzi użytkownika krok po kroku,
jest bezpieczne nawet dla osób bez przeszkolenia.
AED nie zrobi krzywdy, ale może uratować życie.
❌ Mit 4: „Przy krwotoku wystarczy opatrunek”
To mit, który często prowadzi do tragicznych konsekwencji.
👉 Rzeczywistość: masywny krwotok może doprowadzić do śmierci nawet w kilka minut. W takich sytuacjach:
liczy się silny ucisk,
czasem konieczne jest użycie opaski uciskowej,
zwykły bandaż bywa niewystarczający.
Nowoczesna pierwsza pomoc stawia na szybkie tamowanie krwotoków, a nie tylko „zakrycie rany”.
❌ Mit 5: „Pierwsza pomoc to wiedza jednorazowa”
Wiele osób uważa, że skoro kiedyś było na szkoleniu, to „już umie”.
👉 Niestety: wiedza i umiejętności z pierwszej pomocy:
szybko się zapominają,
zmieniają się wraz z aktualnymi wytycznymi,
wymagają regularnego odświeżania.
Nawet krótka powtórka raz na rok może sprawić, że w realnej sytuacji zareagujesz szybciej i pewniej.
✅ Podsumowanie
Pierwsza pomoc nie jest:
tylko dla ratowników,
niebezpieczna dla pomagającego,
skomplikowana,
wiedzą „na całe życie bez powtórek”.
Jest natomiast umiejętnością, która może uratować życie bliskiej osoby, współpracownika lub przypadkowego przechodnia.
Warto obalać mity i zastępować je rzetelną wiedzą – bo w sytuacji kryzysowej świadomość i odwaga są równie ważne jak sprzęt.